かおりの強い野菜について・・・
スタミナ源としておなじみの「玉ねぎ」、「にんにく」、「長ねぎ」、
「にら」どれもユリ科ネギ属の植物です。
切ったり、つぶしたりした時に独特の「におい」が特徴です。
くせのある「におい」なので苦手な方もあるかもしれませんが、この
「におい」こそ有効成分なのです。
野菜ごとにそれぞれ「におい」違いますが共通する成分として、「アリ
シン」というイオウ化合物が驚くほど沢山の効能があるんです。
その中で、最も強力なのが、「殺菌作用」と「抗酸化作用」です。
抗酸化作用とは、過剰な活性酸素の働きを抑える作用で、動脈硬化の
もとになる酸化ＬＤＬの発生を防ぐとともに、活性酸素による血管の
老化も防止します。また、アリシンは血管を拡張させ、血液の循環を
良くし血圧を安定させる働き、また、血栓を予防する働き、悪玉コレ
ステロールを減少させる働きなどがあります。
忙しく働く女性や、男性ビジネスマンも、外食が多く、食事時間が不規則
だったりすると、１日に必要な食物繊維を約２０グラム〜２５グラム
摂ることは大変むずかしくなってしまいます。
これは、よいサプリメントで補うしかありません。
便秘改善はこれが一番！！！
「ディリーバイオベーシックス」
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健康増進協会 代表 橋本 甫邦
〒333-0816
埼玉県川口市差間２−１７−２４
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